人生,放慢脚步走对路  

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从小到大,我都不是一个顶爱运动的人,直到当兵以后,才有重大的改观。无论太阳酷热、寒风刺骨,我们穿着红短裤、白短衫,每天跑着五千公尺。起跑前,真是痛苦万分,但是跑完后,却觉得全身筋骨舒畅,痛快得很。两年下来,我的体质改变,连多年医不好的鼻窦炎都奇迹似的不药而愈。

 

出社会工作后,我仍保持运动的习惯,对工作及生活都有明显的帮助。当时,为了保持体力,纾解压力,我加入晨泳的行列。印象最深的是,有一天为了一个难缠的客户,我十分恼怒,一夜辗转反侧、不能成眠,清晨到办公室时,决定要跟他终止合作关系。很冲动的做完这个决定后,我就去晨泳。

 

我将整个身体投入冰冷的池水中,以悲绝得心情,去感受世态的炎凉。半个钟头之后,我从水中起来,整个人突然改观了--那个客户,没有那么罪大恶极吧!我如此告诉我自己“我们彼此的观念差异很大,需要再次好好的沟通一下,交换立场为对方想一想,也许相互之间都能再找到新的解决方法。”

 

到现在我还很清楚的记得,那个很难缠的客户,在诚恳的沟通之后,也变得没有那么讨厌了。后来,我们还陆陆续续合作了好几个案子。从这个过程中,我体会到定期保持运动的一项好处,除了健康及纾解压力之外,运动绝对有助于正面思考。

 

旅行,又是另一种增进工作效能的秘方。知名的作家曹又方小姐、吴淡如小姐及褚士莹先生,都是酷爱旅行的人。

 

知己朋友都知道,“旅行”对我来说,就像是一帖兼具纾解压力与快速充电的特效药。不论工作多忙,一年我总要出去旅行几趟。每当心力快要被榨干前,我就知道该去旅行了。每次旅行回来,我就像一块吸水后的海绵,湿润而饱满,回到生命最丰盈的状态。

 

在旅行中,可以释放心中的许多负担,并且接收到许多外来的新讯息,让视野和心胸都变得更加开朗、豁达。旅行,不但能增广见闻,同时也可以适当调剂工作与生活的压力。但是,旅行品质有好有坏,端看?怎么计划、用什么角度看待、与什么个性的人伴游,这些都会影响休闲效果。

 

很多人说,一次好的旅行是要靠机运。例如运气不好就会遇到坏天气、碰到扒手小偷、飞机误点、行程不顺利???幸运的话,一路上都会玩得非常愉快。但是,我到觉得运气不是最重要的,因为很多事情并不是操之在我。比运气更重要的是,面对运气的态度。无论是好运与坏运,把它当作是旅行中的惊喜,就算是令人很挫折的事,也把它当作宝贵的学习经验,会发现,事情没有想象中的那么糟。

 

其实旅行不一定要出国,目的地也不一定是风景名胜,只要是离开家门、离开平常的生活空间,都可算是一次旅行。只要?打开心灵的眼睛,放松情绪的神经,认真去感受、去体会,就算是从家里慢慢散步到附近的小公园,都可以是处处有惊喜的旅程。

 

人生,本来就是一次旅行。只不过这趟旅行,只有起点,没有回程。

 

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